Wat kost een frozen shoulder behandeling?

Een Body Reset Session (60 min) kost 119 euro. Een Body Reset Deep Session (90 min) kost 165 euro. Bij frozen shoulder adviseren we de 90 minuten sessie zodat we zowel de schouder als compensatiegebieden kunnen behandelen.

★★★★★ 5.0, 600+ Google Reviews

Frozen Shoulder Behandeling Amsterdam — Bewegingsvrijheid Terugwinnen

Bij Tension Treat behandelen we frozen shoulder (adhesieve capsulitis) met gerichte deep tissue technieken en mobilisatie. We werken aan het herstellen van je bewegingsvrijheid, afgestemd op de fase waarin je schouder zich bevindt.

Herken je dit?

Je schouder wordt steeds stijver. Je kunt je arm niet meer goed optillen, achter je rug brengen, of zelfs je jas aantrekken. Slapen op die kant is onmogelijk geworden. De bewegingsbeperking neemt langzaam toe en je vraagt je af of het ooit weer goed komt.

Je vraagt je af: waarom wordt mijn schouder steeds stijver?

Dat is precies wat wij onderzoeken bij onze body analyse.

Waarom frozen shoulder een specifieke aanpak vereist

Frozen shoulder (adhesieve capsulitis) verloopt in drie fasen: de pijnfase (freezing), de stijve fase (frozen) en de herstelfase (thawing). Elke fase vraagt een andere behandelstrategie.

Wanneer je borstspieren verkort zijn, trekken ze je schouders naar voren. Daardoor moet je nek constant compenseren om je hoofd rechtop te houden. Die compensatie veroorzaakt spanning, stijfheid en pijn.

Daarnaast behandelen we compensatiepatronen die ontstaan doordat je maandenlang je schouder hebt ontzien. Nek, bovenrug en tegenovergestelde schouder raken vaak overbelast.

kenmerken van frozen shoulder:

→ Geleidelijk toenemende stijfheid en pijn in de schouder
→ Beperkte actieve en passieve bewegingsuitslag (vooral exorotatie)
→ Beperkte mobiliteit in de bovenrug waardoor de nek compenseert
→ Overbelaste deltoideus die het werk van de geblokkeerde rotator cuff overneemt
→ Verklevingen en veranderde bewegingspatronen die na de thawing-fase blijven bestaan

01

Body Analyse

We analyseren je houding, mobiliteit en spierpatronen. We kijken niet alleen naar je nek, maar naar je hele lichaam. Zo brengen we in kaart welke spieren verkort zijn en wat de waarschijnlijke oorzaak van je nekpijn is.

02

Gerichte Deep Tissue Behandeling

Op basis van de analyse behandelen we de spieren die daadwerkelijk bijdragen aan je klachten. We werken gericht en diep op de structuren die spanning veroorzaken.

03

Advies en Oefeningen

Na de behandeling krijg je uitleg over wat we hebben gevonden en concrete oefeningen om je houding te verbeteren. Zodat je niet alleen verlichting voelt maar ook begrijpt wat je zelf kunt doen.

ONZE AANPAK

Bij Tension Treat starten we niet direct met behandelen. We beginnen met begrijpen.

Voor wie is deze behandeling?

→ Je schouder wordt steeds stijver en pijnlijker
→ Je kunt je arm niet meer goed optillen of achter je rug brengen
→ Slapen op de aangedane kant is niet meer mogelijk
→ Je wilt weten in welke fase je zit en wat de beste aanpak is
→ Je wilt het herstelproces versnellen en volledige bewegingsvrijheid terugkrijgen

Veelgestelde vragen over frozen shoulder behandeling

Hoeveel sessies heb ik nodig bij frozen shoulder?

Frozen shoulder is een langdurig proces. We adviseren een traject van 6-10 sessies verspreid over meerdere maanden, afgestemd op de fase waarin je zit. Veel klanten merken na 2-3 sessies al verbetering in hun bewegingsuitslag.

Kan frozen shoulder vanzelf overgaan?

Frozen shoulder kan zonder behandeling vanzelf herstellen, maar dit duurt gemiddeld 12 tot 30 maanden en niet iedereen wint volledige bewegingsvrijheid terug. Gerichte behandeling kan dit proces aanzienlijk verkorten en het risico op restklachten verkleinen.

In welke fase van frozen shoulder kan massage helpen?

In alle drie de fasen, maar met een aangepaste aanpak. In de freezing-fase werken we voorzichtig aan pijnverlichting en het onderhouden van bewegingsuitslag. In de frozen-fase richten we ons op het vergroten van mobiliteit. In de thawing-fase versnellen we het herstel en behandelen we compensatiepatronen gericht op lange termijn herstel.

Wat kost een behandeling

Een Body Reset Session (60 min) kost 119 euro. Een Body Reset Deep Session (90 min) kost 165 euro. Bij nekklachten adviseren we meestal te starten met een 90 minuten sessie.

Hoe boek ik een afspraak?

Je kunt direct online boeken via onze website of bellen naar +31 6 39563775. Je kunt ook een DM sturen via Instagram.

Wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?

Nee, onze behandelingen vallen niet onder de zorgverzekering. Tension Treat is een specialistische praktijk gericht op analyse en resultaat. Onze klanten kiezen bewust voor deze investering omdat eerdere behandelingen geen blijvend resultaat gaven.

Klaar om je schouder weer vrij te krijgen?

Boek een body analyse en ontdek in welke fase je frozen shoulder zit en welke behandeling het meest effectief is. Geen standaard aanpak, maar een plan afgestemd op jouw situatie.

60 minuten

90 minuten

1 Sessie

€119,-

1 Sessie

€165,-

★★★★★ 5.0, 600+ Google Reviews

Frozen Shoulder Behandeling Amsterdam — Bewegingsvrijheid Terugwinnen

Herken je dit?

Waarom frozen shoulder een specifieke aanpak vereist

kenmerken van frozen shoulder:

01

Body Analyse

02

Gerichte Deep Tissue Behandeling

03

Advies en Oefeningen

ONZE AANPAK

Bij Tension Treat starten we niet direct met behandelen. We beginnen met begrijpen.

Voor wie is deze behandeling?

Veelgestelde vragen over frozen shoulder behandeling

Klaar om je schouder weer vrij te krijgen?

1 Sessie

Reviews

Ervaringen van klanten met nekklachten