Stuur een bericht
Tension Treat - Deep Tissue Massage Amsterdam Noord
Boek massage

★★★★★ 5.0, 558 Google Reviews

SCHOUDERKLACHTEN DIE STEEDS TERUGKOMEN? WIJ PAKKEN DE OORZAAK AAN.

Bij Tension Treat kijken we verder dan de schouder zelf. We analyseren de volledige keten — van rotatorcuff tot borstspieren en bovenrug — om de werkelijke oorzaak van je schouderklachten bloot te leggen.

BOEK JE BODY ANALYSE →
Schouderklachten behandeling met deep tissue massage bij Tension Treat Amsterdam
Schouderklachten behandeling met deep tissue massage bij Tension Treat Amsterdam
Herken je dit?

Je schouder prikt bij het optillen van je arm. Achter je rug reiken, je jas aantrekken of op je zij slapen — het zijn bewegingen die steeds moeilijker worden. Misschien heb je al fysiotherapie gehad met oefeningen voor je rotatorcuff, of een sportmassage die even verlichtte. Maar de beperking blijft. Sommige klanten komen bij ons nadat ze maanden oefeningen hebben gedaan zonder blijvend resultaat, omdat de oorzaak niet in de schouder zelf zat.

Je vraagt je af: waarom blijft dit terugkomen?

Dat is precies waar wij beginnen.

WAAROM SCHOUDERKLACHTEN TERUGKOMEN

Het schoudergewricht is het meest mobiele gewricht van je lichaam — en daarmee ook het kwetsbaarste. De stabiliteit hangt volledig af van een samenspel tussen de rotatorcuff (vier kleine spieren), het schouderblad, de borstspieren en de thoracale wervelkolom. Wanneer één schakel in deze keten vastloopt, compenseert de rest. De pijn die je voelt is vaak het gevolg, niet de oorzaak. Verkorte borstspieren (m. pectoralis minor en major) trekken je schouderblad naar voren en kantelen het naar binnen. Hierdoor vernauwt de subacromiale ruimte — de smalle doorgang waar pezen van je rotatorcuff doorheen lopen. Het resultaat: impingement, pijn bij het heffen van je arm, en chronische irritatie die met standaard oefeningen niet verdwijnt.

VEELVOORKOMENDE OORZAKEN VAN SCHOUDERKLACHTEN:

→ Verkorte m. pectoralis minor die je schouderblad kantelt en de subacromiale ruimte vernauwt (schouderimpingement)
→ Overactieve bovenste trapezius die compenseert voor een zwakke onderste trapezius en serratus anterior — je schouderblad stabiliseert niet meer goed
→ Beperkte mobiliteit in de bovenrug waardoor de schouders compenseren
→ Disbalans tussen interne en externe rotatoren door eenzijdig computerwerk, sportbelasting of slaaphouding
→ Stress en spanning die zich vastzetten in nek en schouders

01

Body Analyse

We testen de mobiliteit van je schouder in alle richtingen, beoordelen de positie en stabiliteit van je schouderblad, en analyseren de spanning in je borstspieren en thoracale wervelkolom. Zo zien we precies waar de keten vastloopt en welke spieren de bewegingsbeperking veroorzaken.

02

Gerichte Deep Tissue Behandeling

Op basis van de analyse behandelen we de spieren die daadwerkelijk bijdragen aan je klachten. We werken gericht en diep op de structuren die de spanning veroorzaken.

03

Advies en Oefeningen

Na de behandeling krijg je uitleg over wat we hebben gevonden en concrete oefeningen om je houding te verbeteren. Zodat je niet alleen verlichting voelt maar ook begrijpt wat je zelf kunt doen.

OnZE aanpak

Bij Tension Treat starten we niet direct met behandelen. We beginnen met begrijpen.

BOEK JE BODY ANALYSE →
Voor wie is deze behandeling?

→ Je hebt al langer dan een paar weken last van schouderklachten
→ Je hebt eerder behandelingen geprobeerd zonder blijvend resultaat
→ Je werkt veel achter een bureau of zit langdurig in dezelfde houding
→ Je wilt begrijpen waar je klachten vandaan komen
→ Je zoekt een structurele oplossing, niet alleen tijdelijke verlichting

Veelgestelde vragen over schouderklachten behandeling

Wij behandelen stijfheid, beperkte mobiliteit, pijn bij bewegen en chronische spanning in en rond de schouder. Tijdens de body analyse brengen we in kaart wat de oorzaak is en welke spiergroepen betrokken zijn. Van daaruit bepalen we het plan van aanpak.

Ja. Beperkte mobiliteit in de schouder komt vaak door verkorte spieren en compensatiepatronen die zich over langere tijd hebben opgebouwd. Door die spiergroepen gericht te behandelen en de juiste oefeningen te geven zien we bij veel klanten duidelijke verbetering.

Fysiotherapie richt zich vaak op oefeningen en mobilisatie. Een chiropractor werkt vooral met manipulaties van gewrichten. Wij combineren een uitgebreide body analyse met diepe spierbehandeling gericht op het loslaten van diepliggende spanning en het corrigeren van de onderliggende oorzaak. Daarnaast krijg je een persoonlijk plan van aanpak gericht op lange termijn herstel.

Een Body Reset Session (60 min) kost 119 euro. Een Body Reset Deep Session (90 min) kost 165 euro. Bij schouderklachten adviseren we meestal te starten met een 90 minuten sessie.

Je kunt direct online boeken via onze website of bellen naar +31 6 39563775. Je kunt ook een DM sturen via Instagram.

Nee, onze behandelingen vallen niet onder de zorgverzekering. Tension Treat is een specialistische praktijk gericht op analyse en resultaat. Onze klanten kiezen bewust voor deze investering omdat eerdere behandelingen geen blijvend resultaat gaven.

KLAAR OM JE SCHOUDERKLACHTEN STRUCTUREEL AAN TE PAKKEN?

Boek een body analyse en ontdek waar je klachten vandaan komen. Geen standaard massage, maar een duidelijk plan voor herstel.

60 minuten

1 Sessie

  • 60 minuten
  • Body Analyse
  • Deep Tissue Behandeling
  • Een klachtgebied
  • Advies en Oefeningen

€119,-

BOEK EEN MASSAGE
Reviews

Ervaringen van klanten met SCHOUDERklachten