Deep Tissue & Houdingscorrectie in Amsterdam Noord, wij pakken jouw klacht aan bij de oorzaak

Deep tissue massage is een intensieve massagetechniek waarbij diepe druk wordt toegepast op vastzittende spieren, knopen en verklevingen in het bindweefsel. Bij Tension Treat in Amsterdam Noord gebruiken onze therapeuten deze techniek om de onderliggende oorzaak van klachten aan te pakken, niet alleen de symptomen. Deep tissue massage is geschikt voor mensen met chronische spierpijn, sportblessures, houdingsklachten, nekpijn, rugpijn, schouder en heupklachten. Ook mensen met een zittend beroep die last hebben van spanningshoofdpijn of stijfheid profiteren van deze behandeling. Onze therapeuten, waaronder Artjom Pidfigurny (oprichter, ervaring als sportmasseur), Theodoros Galinidis en Robert Giay (beide met fysiotherapeutische achtergrond), stemmen elke sessie af op jouw specifieke klachten en lichaam. Na een intake brengen we eerst de oorzaak in kaart voordat we beginnen met behandelen.

Een Body Analyse bij Tension Treat is een uitgebreid lichamelijk onderzoek waarbij we jouw houding, mobiliteit en spierbalans systematisch in kaart brengen. Tijdens deze analyse bekijken we het hele lichaam: van de stand en drukverdeling van je voeten, de symmetrie en kracht van je benen, tot de positie van je bekken, SI gewricht, wervelkolom en schouders. We controleren ook eventuele littekens die de bewegingsvrijheid kunnen beinvloeden en testen je spieractivatie om compensatiepatronen te ontdekken. Het doel is om de echte oorzaak van je klachten te vinden, niet alleen de plek waar je pijn voelt. Na de analyse ontvang je een persoonlijk behandelplan met concrete aanbevelingen. De Body Analyse is de ideale eerste stap voor iedereen die structureel van klachten af wil en vormt de basis voor gerichte deep tissue massage of ons 28 dagen programma.

Tension Treat onderscheidt zich op drie manieren van een reguliere massagepraktijk. Ten eerste beginnen wij altijd met het opsporen van de oorzaak van je klachten via een Body Analyse, in plaats van direct de pijnplek te behandelen. Veel klachten in de nek komen bijvoorbeeld voort uit gespannen borstspieren of een scheef bekken, dat missen de meeste masseurs. Ten tweede werken al onze therapeuten resultaatgericht: we meten vooruitgang en passen de behandeling aan op basis van wat je lichaam nodig heeft. Ons team heeft een achtergrond in fysiotherapie en sportmassage, met diepgaande ervaring in deep tissue en sportmassage. Ten derde bieden we met ons 28 dagen Mix It and Fix It programma een unieke combinatie van deep tissue massage en persoonlijke training, zodat je lichaam niet alleen herstelt maar ook sterker wordt. We hebben een 5.0 sterrenbeoordeling met 600+ reviews omdat deze aanpak aantoonbaar werkt.

Het 28 Dagen Mix It and Fix It programma van Tension Treat is een intensief traject dat deep tissue massage combineert met persoonlijke training. Dit programma is ontwikkeld voor mensen die structureel van hun klachten af willen en bij wie eerdere behandelingen zoals fysiotherapie, chiropractie of reguliere massage alleen tijdelijk hielpen. Gedurende 28 dagen ontvang je een reeks deep tissue massagebehandelingen om verklevingen en spierspanning los te maken, gecombineerd met op maat gemaakte training om je lichaam opnieuw in balans te brengen. De trainingscomponent zorgt ervoor dat je spieren de juiste bewegingspatronen aanleren, waardoor klachten niet terugkeren. Oprichter Artjom Pidfigurny, die zelf ervaring heeft als personal trainer naast gespecialiseerd in sportmassage, heeft dit programma ontwikkeld vanuit de overtuiging dat massage alleen niet genoeg is voor blijvend resultaat.

Tension Treat is gevestigd aan het Hulstweg 12, 1032 LB in Amsterdam Noord. De praktijk is goed bereikbaar met het openbaar vervoer en er is parkeergelegenheid in de omgeving. Je kunt een afspraak boeken via ons online boekingssysteem op Fresha, waar je direct beschikbare tijdsloten kunt zien en je voorkeursbehandelaar kunt kiezen. Je kunt ook telefonisch boeken via +31 6 39563775 of een bericht sturen via WhatsApp op hetzelfde nummer. Per e-mail bereik je ons op info@tensiontreat.nl. Onze openingstijden zijn ruim: maandag, zaterdag en zondag van 08:00 tot 23:00 uur, dinsdag en woensdag van 08:00 tot 21:00 uur, en donderdag en vrijdag zelfs vanaf 07:00 tot 23:00 uur. We raden aan om voor je eerste bezoek een Body Analyse in te plannen, zodat we je klachten grondig kunnen beoordelen.

Bij Tension Treat behandelen we een breed scala aan musculoskeletale klachten met onze gespecialiseerde deep tissue massage en body analyse. De meest voorkomende klachten waarvoor mensen ons bezoeken zijn nekpijn en spanningshoofdpijn (vaak veroorzaakt door gespannen nek en borstspieren door langdurig zitten), lage rugpijn (veelal gerelateerd aan een instabiel bekken of SI gewricht problematiek), schouderklachten (zoals beperkte mobiliteit, frozen shoulder symptomen en uitstralende pijn naar de arm) en heupklachten (inclusief liespijn en heupflexor problemen). Daarnaast behandelen we sportblessures, overbelastingsklachten bij sporters en actieve professionals, chronische spierpijn door stress of verkeerde houdingspatronen, en stijfheid door een zittend beroep. Ons team heeft ruime ervaring met het behandelen van topsporters, waaronder professionele boksers. We kijken altijd naar het totaalplaatje: werk, sport, dagelijkse belasting en gewoontes worden meegenomen in ons behandelplan.

Het aantal sessies dat nodig is voor blijvend resultaat bij Tension Treat hangt af van de aard en duur van je klachten, maar de meeste clienten ervaren al zichtbaar verschil na de eerste sessie. Voor acute klachten zoals een stijve nek of plotselinge rugpijn zijn vaak twee tot vier sessies voldoende om de directe spanning te verhelpen. Bij chronische klachten die al maanden of jaren bestaan, zoals langdurige houdingsproblematiek, terugkerende hoofdpijn of oude sportblessures, adviseren we een reeks van zes tot acht behandelingen, eventueel gecombineerd met ons 28 dagen Mix It and Fix It programma voor het beste resultaat. Tijdens je eerste bezoek voeren we een Body Analyse uit om de oorzaak van je klachten vast te stellen en stellen we een behandelplan op met een realistische inschatting van het aantal benodigde sessies. Daarna evalueren we regelmatig je voortgang en passen we het plan aan waar nodig.

We hanteren een annuleringstermijn van 24 uur. Zeg je een afspraak binnen 24 uur voor aanvang af, dan vervalt de sessie. Tijdig afzeggen kan kosteloos via Fresha of WhatsApp.