★★★★★ 5.0, 558 Google Reviews

Deep Tissue Massage Amsterdam — Structureel Herstel van Chronische Klachten

Bij Tension Treat combineren we deep tissue massage met een grondige body analyse. We behandelen niet alleen je symptomen, maar achterhalen waarom je klachten ontstaan. Zo werken we aan structureel herstel in plaats van tijdelijke verlichting.

Herken je dit?

Je loopt al langer rond met chronische spanning of pijnklachten. Misschien in je nek, schouders, rug of heupen. Je hebt al verschillende behandelingen geprobeerd — fysiotherapie, chiropractor, ontspanningsmassage — maar de klachten blijven terugkomen.

Je vraagt je af: waarom werkt niets structureel?

Dat is precies de vraag waar wij mee starten bij elke deep tissue behandeling.

Waarom deep tissue massage anders werkt dan gewone massage

Bij een standaard massage wordt vooral het oppervlakkige spierweefsel behandeld. Dat voelt prettig, maar bereikt niet de diepere fasciale lagen waar chronische spanning zich vastzet.

Wanneer je borstspieren verkort zijn, trekken ze je schouders naar voren. Daardoor moet je nek constant compenseren om je hoofd rechtop te houden. Die compensatie veroorzaakt spanning, stijfheid en pijn.

Bij Tension Treat combineren we deze techniek met een body analyse, zodat we niet alleen behandelen waar het pijn doet, maar ook de onderliggende oorzaak aanpakken.

voor welke klachten is deep tissue massage effectief?

→ Chronische nek-, schouder- en rugklachten die steeds terugkomen
→ Houdingsproblematiek door langdurig bureauwerk of eenzijdige belasting
→ Beperkte mobiliteit in de bovenrug waardoor de nek compenseert
→ Spierdisbalans door eenzijdige belasting of training
→ Stress en spanning die zich vastzetten in nek en schouders

01

Body Analyse

We analyseren je houding, mobiliteit en spierpatronen. We kijken niet alleen naar je nek, maar naar je hele lichaam. Zo brengen we in kaart welke spieren verkort zijn en wat de waarschijnlijke oorzaak van je nekpijn is.

02

Gerichte Deep Tissue Behandeling

Op basis van de analyse behandelen we de spieren die daadwerkelijk bijdragen aan je klachten. We werken gericht en diep op de structuren die spanning veroorzaken.

03

Advies en Oefeningen

Na de behandeling krijg je uitleg over wat we hebben gevonden en concrete oefeningen om je houding te verbeteren. Zodat je niet alleen verlichting voelt maar ook begrijpt wat je zelf kunt doen.

ONZE AANPAK

Bij Tension Treat starten we niet direct met behandelen. We beginnen met begrijpen.

Voor wie is deze behandeling?

→ Je hebt chronische spanning of pijnklachten die steeds terugkomen
→ Je hebt al ontspanningsmassage of fysiotherapie geprobeerd zonder blijvend resultaat
→ Je wilt een behandeling die dieper gaat dan een standaard massage
→ Je wilt begrijpen waar je klachten vandaan komen en wat je er zelf aan kunt doen
→ Je zoekt structureel herstel, niet alleen tijdelijke verlichting

Veelgestelde vragen over deep tissue massage

Hoeveel sessies deep tissue massage heb ik nodig?

Dit hangt af van hoe lang je klachten bestaan en hoe diep de spanning zit. Veel klanten voelen na 1-2 sessies duidelijk verschil. Voor chronische klachten adviseren we vaak een traject van 4 tot 6 sessies voor structureel herstel.

Is deep tissue massage pijnlijk?

Deep tissue massage werkt op diepere spierlagen en kan intens aanvoelen, maar mag nooit onverdraagbaar zijn. We bouwen de druk geleidelijk op en communiceren continu over je grenzen. Na de behandeling voel je je losser, al kan het 24-48 uur duren voordat het volledige effect merkbaar is.

Wat is het verschil tussen deep tissue en sportmassage?

Sportmassage is vaak gericht op herstel en preventie bij sporters, met snellere technieken. Deep tissue massage gaat dieper en richt zich op het loslaten van chronische spanning en fasciale verklevingen. Bij Tension Treat combineren we het beste van beide technieken, aangevuld met een body analyse om de onderliggende oorzaak te vinden gericht op lange termijn herstel.

Wat kost een deep tissue massage bij Tension Treat?

Een Body Reset Session (60 min) kost 119 euro. Een Body Reset Deep Session (90 min) kost 165 euro. Bij nekklachten adviseren we meestal te starten met een 90 minuten sessie.

Hoe boek ik een afspraak?

Je kunt direct online boeken via onze website of bellen naar +31 6 39563775. Je kunt ook een DM sturen via Instagram.

Wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?

Nee, onze behandelingen vallen niet onder de zorgverzekering. Tension Treat is een specialistische praktijk gericht op analyse en resultaat. Onze klanten kiezen bewust voor deze investering omdat eerdere behandelingen geen blijvend resultaat gaven.

Klaar om je klachten structureel aan te pakken?

Boek een body analyse en ontdek waar je klachten vandaan komen. Geen standaard massage, maar deep tissue behandeling met een persoonlijk plan voor structureel herstel.

60 minuten

90 minuten

1 Sessie

€119,-

1 Sessie

€165,-

Reviews

Ervaringen van klanten met deep tissue massage

Wat is deep tissue massage?

Deep tissue massage is een intensieve massagetechniek die zich richt op de diepere lagen van spierweefsel, fascia en pezen. In tegenstelling tot een ontspanningsmassage werkt de therapeut met langzame, gerichte druk om chronische spanning en verklevingen in het bindweefsel los te maken.

Bij Tension Treat in Amsterdam combineren we deep tissue technieken met een uitgebreide body analyse. Zo behandelen we niet alleen de symptomen, maar pakken we de onderliggende oorzaak van je klachten aan.

Voor wie is deep tissue massage geschikt?

Chronische klachten, Langdurige nekpijn, rugpijn of schouderklachten die niet weggaan
Sporters, Herstel na intensieve training, blessurepreventie en het verbeteren van mobiliteit
Bureauwerkers, Spanning door langdurig zitten, RSI-gerelateerde klachten en houdingsproblemen
Stressgerelateerde spanning, Chronische spanning in nek en schouders door mentale belasting
Heupklachten, Bekkenscheefstand, SI-gewricht problematiek en uitstralende pijn

Deep tissue massage Amsterdam: waarom Tension Treat?

Amsterdam telt tientallen massagepraktijken die deep tissue aanbieden. Wat Tension Treat onderscheidt is onze diagnostische aanpak. Elke behandeling begint met een body analyse waarin we je houding, mobiliteit en spierpatronen beoordelen. Op basis hiervan maken we een gericht behandelplan, geen standaard protocol, maar een plan dat past bij jouw specifieke klachten.

Onze therapeuten zijn gespecialiseerd in het herkennen van compensatiepatronen. Een klacht in je nek kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door verkorte borstspieren of beperkte mobiliteit in je bovenrug. Door de werkelijke oorzaak te behandelen, bereiken we structureel resultaat in plaats van tijdelijke verlichting.

Wat kun je verwachten tijdens een sessie?

Een behandeling bij Tension Treat duurt 60 of 90 minuten. We starten met de body analyse, gevolgd door een gerichte deep tissue behandeling. Na afloop krijg je persoonlijke oefeningen mee om het resultaat te behouden. De meeste klanten ervaren al na de eerste sessie merkbaar verschil. Voor structureel herstel adviseren we doorgaans 3 tot 6 behandelingen.

Onze praktijk bevindt zich aan het Hulstweg 12 in Amsterdam Noord, goed bereikbaar vanuit heel Amsterdam. Neem contact op of boek direct online via onze website.