Nekpijn die na een behandeling weer terugkomt is geen toeval. In de meeste gevallen ligt de oorzaak niet in de nek zelf, maar in een compensatiepatroon elders in het lichaam. Begrijp je waarom, dan kun je het structureel aanpakken. BOEK JE BODY ANALYSE → Herken je dit? Je nek zit constant […]" /> Nekpijn die na een behandeling weer terugkomt is geen toeval. In de meeste gevallen ligt de oorzaak niet in de nek zelf, maar in een compensatiepatroon elders in het lichaam. Begrijp je waarom, dan kun je het structureel aanpakken. BOEK JE BODY ANALYSE → Herken je dit? Je nek zit constant […]" />
Tension Treat - Deep Tissue Massage Amsterdam Noord
Boek massage

★★★★★ 5.0, 558 Google Reviews

Waarom nekpijn steeds terugkomt (en wat er echt aan te doen is)

Nekpijn die na een behandeling weer terugkomt is geen toeval. In de meeste gevallen ligt de oorzaak niet in de nek zelf, maar in een compensatiepatroon elders in het lichaam. Begrijp je waarom, dan kun je het structureel aanpakken.

BOEK JE BODY ANALYSE →
Nekpijn en schouderklachten behandeling met deep tissue massage Amsterdam
Nekpijn en schouderklachten behandeling met deep tissue massage Amsterdam
Herken je dit?

Je laat je nek regelmatig behandelen bij een fysiotherapeut, masseur of chiropractor en het helpt even. Maar binnen een paar dagen of weken is de spanning terug. Je vraagt je af of dit altijd zo blijft, of dat er wel een structurele oplossing bestaat.

Je vraagt je af: waarom helpt behandeling maar tijdelijk?

Dat is precies de vraag die wij beantwoorden met een body analyse.

Waarom de oorzaak van nekpijn zelden in de nek zit

De nek is zelden de boosdoener. Vrijwel altijd is het een compenserende structuur, een spiergroep die het werk overneemt van iets dat niet goed functioneert elders in de keten.

Wanneer je borstspieren verkort zijn, trekken ze je schouders naar voren. Daardoor moet je nek constant compenseren om je hoofd rechtop te houden. Die compensatie veroorzaakt spanning, stijfheid en pijn.

Zolang de onderliggende oorzaak niet wordt aangepakt, blijft de nek compenseren. De pijn verdwijnt tijdelijk maar de belasting blijft bestaan.

veelvoorkomende oorzaken achter terugkerende nekpijn:

→ Verkorte borstspieren die de schouders naar voren trekken
→ Overbelaste trapezius door compensatie voor een slechte schouderstand
→ Beperkte mobiliteit in de bovenrug waardoor de nek compenseert
→ Spierdisbalans door eenzijdige belasting of training
→ Stress en spanning die zich vastzetten in nek en schouders

01

Body Analyse

We analyseren je houding, mobiliteit en spierpatronen. We kijken niet alleen naar je nek, maar naar je hele lichaam. Zo brengen we in kaart welke spieren verkort zijn en wat de waarschijnlijke oorzaak van je nekpijn is.

02

Gerichte Deep Tissue Behandeling

Op basis van de analyse behandelen we de spieren die daadwerkelijk bijdragen aan je klachten. We werken gericht en diep op de structuren die spanning veroorzaken.

03

Advies en Oefeningen

Na de behandeling krijg je uitleg over wat we hebben gevonden en concrete oefeningen om je houding te verbeteren. Zodat je niet alleen verlichting voelt maar ook begrijpt wat je zelf kunt doen.

ONZE AANPAK

Bij Tension Treat starten we niet direct met behandelen. We beginnen met begrijpen.

BOEK JE BODY ANALYSE →
Voor wie is deze behandeling?

→ Je hebt al langer dan een paar weken terugkerende nekklachten
→ Je hebt eerder behandelingen geprobeerd, maar de pijn komt steeds terug
→ Je werkt veel achter een bureau of zit regelmatig langdurig in dezelfde houding
→ Je wilt begrijpen waarom de pijn blijft terugkomen
→ Je zoekt een structurele oplossing, geen behandeling die het alleen tijdelijk onderdrukt

Herken je deze klachten?

Onze specialisten helpen je graag verder. Begin met een persoonlijke body analyse en ontdek wat jouw lichaam nodig heeft.

Boek een afspraak Meer over body analyse

Veelgestelde vragen over terugkerende nekpijn

Omdat de behandeling zich richt op de nek terwijl de oorzaak ergens anders zit. Zolang de borstspieren verkort blijven, de bovenrug stijf blijft of de schouderstand niet verandert, blijft de nek dezelfde overbelasting ondervinden.

Oefeningen kunnen helpen, maar alleen als het weefsel eerst los genoeg is om te bewegen. Verkorte spieren en fasciale verklevingen moeten eerst manueel worden behandeld met deep tissue massage voordat oefeningen structureel effect hebben.

Zoek hulp als nekpijn langer dan twee tot drie weken aanhoudt, als het steeds terugkomt na behandeling, of als je ook last hebt van tintelingen, uitstraling naar de arm of hoofdpijn. Bij Tension Treat starten we altijd met een body analyse om de werkelijke oorzaak vast te stellen gericht op lange termijn herstel.

Een Body Reset Session (60 min) kost 119 euro. Een Body Reset Deep Session (90 min) kost 165 euro. Bij nekklachten adviseren we meestal te starten met een 90 minuten sessie.

Je kunt direct online boeken via onze website of bellen naar +31 6 39563775. Je kunt ook een DM sturen via Instagram.

Nee, onze behandelingen vallen niet onder de zorgverzekering. Tension Treat is een specialistische praktijk gericht op analyse en resultaat. Onze klanten kiezen bewust voor deze investering omdat eerdere behandelingen geen blijvend resultaat gaven.

Klaar om de oorzaak van je nekpijn structureel aan te pakken?

Boek een body analyse via onze nekpijn behandeling pagina en ontdek waarom jouw nek steeds terugvalt. Geen tijdelijke verlichting, maar een plan van aanpak gericht op de werkelijke oorzaak.

60 minuten

1 Sessie

  • 60 minuten
  • Body Analyse
  • Deep Tissue Behandeling
  • Een klachtgebied
  • Advies en Oefeningen

€119,-

BOEK EEN MASSAGE
Reviews

Ervaringen van klanten met nekklachten